江田けんじ 衆議院議員 神奈川8区選出(横浜市青葉区・緑区・都筑区)

　今日、家に待望の「ランニングマシン」（ルームランナー）が届いた。

　慢性的な運動不足と夜な夜なのお付き合いで、先日の人間ドックでも「中性脂肪」が多いと判定された私（要するにメタボってこと）。駅近くのフィットネスクラブに入ったものの、会費だけ払って何年も行っていなかった私。

　そこを打開しようと、家でいつでもできるこのマシーンを購入したってわけ。機種選定にあたっては、安いのは、すぐ壊れるし騒音もひどい、と聞いていたので、かなり奮発して、丈夫で音も静かなものに。

　聞いてはいたが、一見してすごくでかい！畳一畳分はゆうにある。ただ、やはり値段だけのことはある。膝への衝撃を和らげるクッション機能もあるし、何より走行幅、長さがゆとりだ。音も本当に静か。

　早速、龍（9歳11カ月）と翔（6歳5カ月）と私との取り合いに。こども二人も「すごく面白い！」。まあ、あんたがたは必要ないんだけれどね。

　私も、こども二人の合間を縫って、早速、20分2キロ走ってみた。なに？短すぎるって？まあ、継続が大事ですから。弟（医者）も言っていた。「週三回、20分ずつ歩けば、みちがえるほど健康になる」？